![](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2023/02/shutterstock_467700755-1-scaled.jpg)
«PEACE and LOVE»- prinsippet
Date: 02/02/2023Oppsummering Hva er det? «PEACE and LOVE» er akronymer som beskriver hvordan du best behandler
![Hverdagsaktivitet: Mann leker med barnebarnet sitt](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2023/01/shutterstock_284522909-scaled.jpg)
3 minutter for et lengre, friskere liv
Date: 27/01/2023Oppsummering Her kommer gode nyheter for deg som misliker å trene, ikke har tid til
![3 menn, sitter med hver sin holdning; krumbøyd, henslengt og rett i ryggen](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2023/01/shutterstock_645546721-1-scaled.jpg)
God og dårlig holdning
Date: 18/01/2023Oppsummering Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har hørt det; «Pass på ryggen, rett
![](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2023/01/Treningsbilde-scaled.jpg)
Teknikk på øvelser
Date: 17/01/2023Oppsummering Innledning Treningsverden er full av regler for hvordan du skal trene. Mange som skal
![Fremtidens fysioterapi krever at vi endrer oss. Tegning av to hodet hvor et har et "fixed mindsep" og det andre har et "growth mindset"](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2022/10/endring-scaled.jpg)
Fremtidens fysioterapi
Date: 09/01/2023Fremtidens fysioterapi vil sannsynligvis utvikle seg til å bli noe annet enn det fysioterapi er
![](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2023/01/programmes.png)
Programmer som rehabiliter skaden din!
Date: 06/01/2023Trigo har nå introdusert en ny funksjon; Programmer! Med våre steg-for-steg programmer vil vi sikre