![](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2024/03/shutterstock_1493993612-scaled.jpg)
Trøtt hele tiden? Prøv dette!
Date: 25/03/2024De fleste vil kjenne på å være trøtt av og til. Men syns du at
![](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2022/08/Smarte-mal.jpeg)
Kom i mål på 1-2-3(4-5)
Date: 22/03/2024Har du prøvd gang på gang å komme i gang med trening, kutte røyken eller
![Man and woman running](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2023/01/shutterstock_334542647-scaled.jpg)
Slitasjegikt (artrose) og løping
Date: 17/02/2023Mange tror at det er skadelig å løpe. De er ofte spesielt bekymret for knærne
![](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2023/02/Rygg3-scaled.jpg)
Smerter kan være din venn
Date: 13/02/2023Oppsummering Vi må endre synet vårt på smerte Mange mennesker ser smerte som et onde
![Mann ligger og slapper av i gresset](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2023/02/avslapning-scaled.jpg)
20 minutter for mindre stress
Date: 09/02/2023Har du opplevd å føle deg stresset? For de fleste er stresset kortvarig, men for
![Man stretching](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2023/02/Knee-osteo.jpg)
Ikke hvil deg frisk fra skade!
Date: 02/02/2023Hvorfor blir du skadet, hva skal du gjøre når det skjer og hvorfor er det