Mange tror at det er skadelig å løpe. De er ofte spesielt bekymret for knærne…

Oppsummering Vi må endre synet vårt på smerte Mange mennesker ser smerte som et onde…

Har du opplevd å føle deg stresset? For de fleste er stresset kortvarig, men for…

Hvorfor blir du skadet, hva skal du gjøre når det skjer og hvorfor er det…

Oppsummering Hva er det? «PEACE and LOVE» er akronymer som beskriver hvordan du best behandler…

Oppsummering Her kommer gode nyheter for deg som misliker å trene, ikke har tid til…