• All
  • Arbeidsplasser
  • Forsikringsselskap
  • Fysioterapeuter
  • Idrettsklubber
  • Inspirasjon
  • Livsstil
  • Tips og triks
Man and woman running

Slitasjegikt (artrose) og løping

Mange tror at det er skadelig å løpe. De er ofte spesielt bekymret for knærne…
Read More

Smerter kan være din venn

Oppsummering Vi må endre synet vårt på smerte Mange mennesker ser smerte som et onde…
Read More
Mann ligger og slapper av i gresset

20 minutter for mindre stress

Har du opplevd å føle deg stresset? For de fleste er stresset kortvarig, men for…
Read More
Man stretching

Ikke hvil deg frisk fra skade!

Hvorfor blir du skadet, hva skal du gjøre når det skjer og hvorfor er det…
Read More

«PEACE and LOVE»- prinsippet

Oppsummering Hva er det? «PEACE and LOVE» er akronymer som beskriver hvordan du best behandler…
Read More
Hverdagsaktivitet: Mann leker med barnebarnet sitt

3 minutter for et lengre, friskere liv

Oppsummering Her kommer gode nyheter for deg som misliker å trene, ikke har tid til…
Read More
1 2 3 5