Om Trigo

 

Vi i Trigo ønsker å hjelpe mennesker til å fungere bra og få det bedre med seg selv. Vi kan være en veileder og støtte for å gjøre forandringer og utvikling som skal til for at du lykkes med det. Vi tenker at første steget er å finne en retning, hvordan vil du ha det i livet. Deretter må jobben gjøres for å skape forandringer, noe som i de fleste tilfeller er utrolig krevende. Gjennom bevisstgjøring og trening kan vi hjelpe deg på veien. 

Hos oss kan du trene både fysisk og mentalt. Hvordan treningen legges opp er opp til deg, din retning og ditt ståsted. Felles for mange er at man føler at tiden ikke strekker til og at trening dermed blir nedprioritert. For noen passer det best å trene alene, andre trives best sammenmed andre. Noen trenger behandling for å bli kvitt noen vondter, andre har mer vondt i viljen.  Oppgaven vår blir å tilpasse hjelpen til akkurat deg. Vi har som mål å gi deg mest mulig igjen for innsatsen du legger ned. 

Trigo innehar spisskompetanse på funksjonell trening, spesielt innen slyngetrening. Vi har lengst erfaring i Bergen i bruk av dette populære apparatet, og benytter slyngetrening til både behandling og trening. Dessuten reiser vi rundt i store deler av verden og underviser vi profesjonelle aktører innen slyngetrening.

 

Vi satser mye på å gi deg et godt tilbud, enten du trenger hjelp til å komme i gang eller har smerter du ønsker å bli kvitt. Er du topptrent eller mosjonist  så kan det også godt være at du vil ha utbytte av våre tilbud. Våre medarbeidere innehar god kompetanse til å hjelpe deg å få den utviklingen du vil ha.


Fysioterapi og trening  

Ønsker du mindre vondt

og mer energi?

 

Men opplever at tiden er for knapp eller at sofaen er vanskelig å komme opp av?