I Trigo har vi både personlig trening og gruppetreningstilbud. Her har vi noe for alle - uansett alder og fysisk form. 

Våre gruppetreningstilbud er: 

  1. Medical Fitness. 

    Hva? Et gruppetilbud for deg som ønsker å ta vare på deg selv og ha overskudd i hverdagen. Vi tilbyr effektiv trening med fokus på styrke og kroppkontroll.

    Når? Onsdager 1600--1655 

     

  2. Aktivt Liv Senior. 

    Hva? Et gruppetilbud for deg som er 60+ som ønsker å holde kroppen smidig og sterk. Vi bruker slynger. Passer for alle! 

    Når? Tirsdager 1100-1155. 

Personlig trening: 
Vi tilbyr også personlig trening. Hos oss trener du i lyse, rolige omgivelser med tett oppfølging av våre dyktige medarbeidere. Vi tilbyr trening for alle og enhver, enten du har ønske om generell fysisk trening eller du som idrettsutøver ønsker spesifikk trening for å bli best mulig i din idrett.